Caroline Wiking on Instagram: "Ibland är det mest radikala du kan göra att sakta ner. Den här målarboken är skapad för dig som behöver en paus för nervsystemet en stund av fokus och ett andetag bort från brådska och krav. När du färglägger händer något i kroppen. Pulsen sjunker. Andningen blir djupare. Stressignaler dämpas och hjärnan får vila. Det är inte prestation. Det är återhämtning. Ett val. Ett aktörsskap. Här finns ingen brådska. Bara färg, närvaro och en stund för dig själv 🌿 📘 Digita