aufeminin on MSN
Graisse abdominale : exit la brasse, le « crunch aquatique », l’exercice le plus efficace pour faire des abdos dans l’eau
Idéale pour muscler le ventre et éliminer la graisse abdominale, cet exercice d’abdo dans l’eau est ultra efficace pour retrouver un ventre plat. Un expert en sport aquatique révèle comment faire un “ ...
Femme Actuelle on MSN
Circuit fitness sur canapé : 5 exos pour se raffermir de la tête aux pieds
Ces exercices de renforcement musculaire, réalisables dans votre salon, vont vous permettre de vous renforcer de la tête aux ...
Tendances et Marteau on MSN
Un corps en forme, chez soi : 15 outils qui aident vraiment
Envie de bouger sans quitter votre cocon? Bonne nouvelle: il existe une foule d’outils pour transformer votre salon en salle ...
Un geste simple, quelques minutes de mouvement, et le corps se met doucement mais sûrement à travailler. On cherche toutes ...
Entre excès hivernaux et manque de motivation pour le sport, reprendre de bonnes habitudes peut sembler compliqué. Lidl propose une solution accessible pour se remettre en forme à la maison grâce à ce ...
[VIDÉO] Les repas copieux peuvent provoquer des ballonnements et des maux de ventre. Quelques exercices faciles peuvent aider à la digestion. Sandrine Arcizet en propose quelques-uns dans "Bonjour ! L ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results