Experto en perder peso, el entrenador personal Paúl Lucín tiene las claves para perder 15 kilos en 2026 y conseguir tu ...
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La clave reside en una combinación de movimientos que trabajen el cuerpo de manera integral, quemen calorías y fortalezcan los musculos.
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Se vienen muchas horas de manejo. Lo importante es llegar relajado al momento de la partida y cuidar la espalda y la cintura durante el viaje.
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Todo el mundo asume que el ejercicio cardiovascular es la panacea indiscutible para deshacerse de los kilos de más, una ...