Toda vez que precisa emagrecer, a ex-BBB Gyselle Soares recorre a uma atividade que conheceu há três anos em Paris e que está ficando cada vez mais forte no Brasil: a zumba. Sem gostar muito de malhar ...

Num ginásio, existem várias aulas de grupo que juntam danças. Aqui, consegue perder tantas calorias como num treino comum com pesos e máquinas. A verdade é que até nas danças mais paradas consegue ...

A zumba está ganhando cada vez mais espaço em Roraima e conquista os praticantes de exercícios. A equipe do Bom Dia Amazônia acompanhou uma aula da dança que também é uma forma de perder peso. O ...

É possível queimar de 500 a mil calorias por hora, sem colocar o pé em uma esteira. O site iVillage listou 10 tipos diferentes de danças para você perder alguns quilinhos sem perceber. Dança do ventre ...

Para atender fiéis evangélicos que queriam perder peso dançando, um professor de dança implantou em igrejas do Espírito Santo uma modalidade que usa músicas religiosas durante a atividade. O Zoe Dance ...