En Proyecto Abdomen rehabilitamos la diástasis mediante un protocolo multidisciplinario para que vuelvas a sentirte bien y ...

Muchas veces "metemos la panza" o "apretamos el estómago" para mejorar nuestra figura. Nuestros abdominales están entre los músculos del cuerpo que más ejercitamos y utilizamos. Están involucrados en ...

El experto en entrenamiento de fuerza asegura que debemos lograr además que los músculos abdominales sean funcionales para ...

Para tonificar la musculatura no es necesario accesorios ni apuntarse al gimnasio dos días a la semana, basta con realizar ...

Uno de los objetivos más comunes dentro del entrenamiento físico es lograr un abdomen plano, pero resulta uno de los ...

Después del roscón, las comidas largas y el sofá con manta, el abdomen suele ser el primero en pedir explicaciones.

Tanto la natación como el pilates son reconocidos por sus beneficios a distintos grupos musculares, como el abdomen, las ...

Tras el embarazo, muchas mujeres vuelven al gimnasio con la misma rutina de antes o se lanzan a hacer cientos de abdominales ...

Conseguir un vientre plano es un objetivo que solemos marcarnos muchas, pero se nos olvida a veces que no vale simplemente con incluir abdominales tipo crunch en nuestra rutina diaria. La variedad es ...

Fortalece el core y mejora la postura con este ejercicio antirrotación que los entrenadores personales señalan que es clave ...

Esta mañana la actriz Andrea del Boca fue internada de urgencia en la Clínica Bazterrica donde fue intervenida a causa de una dolencia conocida como diástasis abdominal o diástasis de rectos, una ...

En pleno verano hemos querido solventar algunas dudas con un experto que ha creado una tecnología, Wonder, con la que ya ha ganado numerosos premios internacionales, -el último al Mejor Aparato ...