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Si le mal de dos gâche les nuits d’un grand nombre de Français, les douleurs cervicales peuvent également entraver le sommeil. Difficile de bien dormir quand la douleur fait partie du quotidien ! Vous ...

Bonjour à tous et toutes, Depuis quelques 8 mois, je fais des abdominaux et autres chez moi tous les jours 30 minutes. Les résultats sont visibles ca me fait bien plaisir et ça me motive à continuer.