Gli esercizi in palestra non sono bastati per avere gli addominali scolpiti? Su TikTok è arrivata la soluzione ideale: ecco il tutorial da seguire per avere una pancia tonica in pochi minuti. Leggi le ...

Già da moltissimo tempo le donne applicano religiosamente su fianchi, addome e gambe creme snellenti e drenanti, investendo tempo e soldi in questo genere di prodotti skincare. Da qualche tempo a ...

Il simbolo per eccellenza di un corpo sano e in forma è un ventre ben allenato, con muscoli armonici e sviluppati. È possibile ottenerlo con semplici esercizi da effettuare in casa senza bisogno di ...

Il fisico scultoreo del conduttore è apprezzato e invidiato in Spagna e in tutto il mondo: ecco perché i suoi consigli dovrebbero essere ascoltati da tutti Jorge Fernández è un presentatore televisivo ...

L’obiettivo di molte persone che vogliono avere un fisico in forma è ottenere degli addominali scolpiti. Per conformazione fisica, tuttavia, non sempre si può pretendere di avere questi muscoli ben ...

Fare troppi crunch e sit-up non vi farà venire la tartaruga. I miti da sfatare sugli addominali e sui prodotti per la pancia piatta Avere degli addominali scolpiti e la cosiddetta tartaruga è un po’ ...

Arriva l'estate e le ricerche sugli esercizi per gli addominali più efficaci aumentano. Si fanno principalmente per avere la pancia piatta, complice il ritorno dei pantaloni a vita bassa, ma non solo.

Le vacanze si avvicinano e non sempre ci trovano pienamente pronti per la prova costume. A volte non si tratta neanche di dover qualche chilo in più, perché magari si è osservata una buona dieta ...

«Oggi compio 50 anni! È un traguardo importante che voglio celebrare così, perché non mi sono mai sentito meglio, sia nel corpo che nello spirito! Vi auguro di lottare sempre per i valori in cui ...