El inicio del verano de 2025 representa una excelente ocasión para implementar cambios en el estilo de vida y adoptar una alimentación más equilibrada y nutritiva, capaz de aportar energía y vitalidad ...

Las declaraciones se dieron luego del lanzamiento de la nueva guía alimenticia; varios expertos cuestionaron esta afirmación ...

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¿Por qué elegir comidas frescas en verano? El verano invita a pensar en platos que se puedan preparar rápido y que se mantengan bien en la heladera para resolver almuerzos y cenas sin complicaciones.

Aunque se presentan como opciones ligeras, la SEP desaconseja tres colaciones comunes por su alto contenido de azúcar y bajo valor nutricional. La Secretaría de Educación Pública (SEP) ha emitido ...

La más fácil de conseguir suele ser la soja texturizada, disponible en la mayoría de las dietéticas. Según explica la nutricionista, aproximadamente el 50% de su peso es proteína, lo que permite que ...

Un enfoque profesional puede ayudar a identificar patrones de comidas y a brindar recomendaciones que eviten errar con una dieta inadecuada. Por Franklin Delgado Los Ángeles, 24 de noviembre ...

El experto David Céspedes revela los tres alimentos que arruinan tu energía matutina y cómo sustituirlos por opciones ...

Especialistas recomiendan tres hábitos saludables para fortalecer los vínculos familiares y mejorar el bienestar durante la Navidad y Año Nuevo (Imagen Ilustrativa Infobae) La temporada de la Navidad ...